Logo Anna Przednowek Refleksoterapia

Usługi

Przywróć równowagę

Ciała Umysłu i Ducha

Refleksoterapia

Czym zajmuje się refreksologia?

Refleksologia to nauka o refleksach w stopach i dłoniach, które mają bezpośrednie połączenie z gruczołami, organami i innymi częściami ciała. Praktykujący refleksolodzy korzystają z mapy odruchowej stóp i dłoni, gdzie każdy punkt odpowiada konkretnej części ciała człowieka.

Refleksologia jest terapią uzupełniającą, nie zaś alternatywą dla innych metod leczenia. Obecnie terapie uzupełniające są szeroko stosowane w terapiach paliatywnych oraz w celu złagodzenia problemów, poprawienia zdrowia emocjonalnego, fizjologicznego i duchowego, a także jakości życia.

Współczesna technika refleksologii istnieje od ponad 60 lat, a obecnie prowadzi się więcej badań naukowych i klinicznych, aby zbadać wpływ refleksologii na łagodzenie objawów związanych z niektórymi chorobami.

Komu służy terapia refreksologiczna?

Terapia refleksologiczna może być korzystna dla szerokiego grona osób. Oto kilka przykładów:

  • Osoby zestresowane: Refleksologia może pomóc w redukcji stresu i napięcia, co jest szczególnie ważne dla osób prowadzących intensywny tryb życia.
  • Osoby z problemami krążenia: Poprzez stymulację odpowiednich punktów, refleksologia może poprawić krążenie krwi.
  • Osoby z bólem: Może przynieść ulgę w bólach głowy, migrenach, bólach pleców i innych dolegliwościach bólowych.
  • Osoby z problemami trawiennymi: Refleksologia może wspomagać układ trawienny i łagodzić dolegliwości związane z trawieniem.
  • Osoby z problemami hormonalnymi: Może pomóc w regulacji hormonalnej, co jest korzystne dla osób z problemami hormonalnymi, takimi jak PMS czy menopauza.
  • Osoby szukające relaksu: Nawet jeśli nie masz konkretnych dolegliwości, refleksologia może być świetnym sposobem na relaks i poprawę ogólnego samopoczucia.

Chwila dla Ciebie zaczyna się tutaj

Wypełnij formularz kontaktowy, aby umówić wizytę na refleksologię.
Razem wybierzemy termin, w którym będziesz mogła spokojnie zadbać o ciało, wyciszenie i równowagę.

Miofascioplastyka

Miofascioplastyka twarzy – terapeutyczna praca z powięzią

Miofascioplastyka twarzy to manualna terapia powięziowa obejmująca twarz, szyję, klatkę piersiową oraz obręcz barkową.

Zabieg polega na precyzyjnej pracy z tkankami miękkimi i powięzią – strukturą, która łączy mięśnie, narządy i całe ciało w jedną funkcjonalną całość.

Podczas terapii pracuje się nie tylko z samą twarzą, ale również z obszarami, które mają bezpośredni wpływ na jej napięcie i funkcjonowanie:

  • szyją
  • ramionami
  • okolicą łopatek
  • mostkiem i klatką piersiową

 

To właśnie napięcia zgromadzone w tych miejscach często przenoszą się na twarz, wpływając na mimikę, napięcie mięśniowe oraz ogólne samopoczucie.

Terapia polega na delikatnym rozluźnianiu powięzi, mobilizacji tkanek oraz przywracaniu ich naturalnej elastyczności i ruchomości.

Efekty terapii mogą obejmować:

  • zmniejszenie napięć w obrębie twarzy, szyi i barków
  • rozluźnienie okolicy karku i łopatek
  • poprawę krążenia krwi i limfy
  • wsparcie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu
  • poczucie głębokiego odprężenia i równowagi w ciele

 

Miofascioplastyka twarzy jest terapeutyczną pracą z powięzią, która wspiera naturalną równowagę organizmu poprzez pracę z napięciami zgromadzonymi w obrębie głowy, szyi i obręczy barkowej.

Zadbaj o siebie i zarezerwuj termin

Wypełnij formularz kontaktowy, aby umówić wizytę na refleksologię.
Razem wybierzemy termin, w którym będziesz mogła spokojnie zadbać o ciało, wyciszenie i równowagę.

Hirudoterapia

Czym jest Hirudoterapia?

Hirudoterapia to naturalna metoda terapeutyczna polegająca na stosowaniu pijawek medycznych (Hirudo medicinalis). Terapia ta znana jest od ponad 2000 lat i była wykorzystywana w wielu kulturach jako wsparcie leczenia schorzeń układu krążenia, stanów zapalnych oraz wielu innych dolegliwości.
Działanie hirudoterapii opiera się przede wszystkim na substancjach biologicznie czynnych zawartych w ślinie pijawki, które wprowadzane są do organizmu podczas zabiegu.

Najważniejsze substancje:

  • hirudyna – silna substancja przeciwzakrzepowa hamująca aktywność trombiny
  • chloromycetyna – działanie przeciwbakteryjne
  • histamina – rozszerza naczynia krwionośne
  • destabilaza – wspomaga rozpuszczanie zakrzepów
  • hialuronidaza – ułatwia przenikanie substancji w głąb tkanek
  • egliny – działanie przeciwzapalne
  • bdelliny – działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe
  • lipaza i esteraza – pomagają regulować poziom lipidów
  • antyelastaza – spowalnia procesy starzenia się skóry

Podczas zabiegu pijawki przystawiane są w określonych miejscach na ciele przez wykwalifikowanego specjalistę. W trakcie pobierania niewielkiej ilości krwi wprowadzają do organizmu substancje aktywne, które działają miejscowo oraz ogólnoustrojowo. Szacuje się, że około 30–40% aktywnych związków rozprzestrzenia się po całym organizmie.

Najczęstsze wskazania:

  • choroby nowotworowe
  • zaburzenia krzepliwości krwi
  • ciężkie choroby ogólnoustrojowe
  • zmiany skórne w miejscu zabiegu
  • wysoka gorączka
  • ciąża (szczególnie okolice brzucha)

Hirudoterapia znajduje także zastosowanie w:

  • neurologii,
  • ginekologii,
  • laryngologii,
  • okulistyce oraz
  • stomatologii.

Zadbaj o swój spokój i równowagę

Wypełnij formularz kontaktowy, aby umówić wizytę na refleksologię.
Razem wybierzemy termin, w którym będziesz mogła spokojnie zadbać o ciało, wyciszenie i równowagę.

Bańkoterapia

Czym jest Bańkoterapia?

Bańkoterapia to jedna z najstarszych metod terapeutycznych stosowanych w medycynie naturalnej. Jej początki sięgają starożytnych cywilizacji – Egiptu, Grecji oraz Chin.

Zabieg polega na wytworzeniu podciśnienia w bańce, które powoduje zassanie skóry i pobudzenie receptorów nerwowych oraz układu krążenia i limfatycznego.

Czas zabiegu wynosi zazwyczaj od 4 do 15 minut. Po zabiegu zaleca się odpoczynek pod kocem przez około 15 minut oraz wypicie szklanki wody.

Korzyści z terapii:

  • zmniejszenie napięcia mięśniowego
  • redukcja stresu
  • łagodzenie bólu
  • poprawa krążenia
  • wsparcie organizmu w walce z infekcjami

Bańki mogą być pomocne w przypadku:

  • bólu mięśni i kręgosłupa
  • nerwobóli
  • cellulitu
  • przeziębień i infekcji
  • napięcia i stresu

Rodzaje baniek:

  • Bańki szklane – wytwarzają podciśnienie przy użyciu ognia i działają przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie.
  • Bańki próżniowe – poprawiają ukrwienie i stymulują metabolizm tkanek.
  • Bańki gumowe (chińskie) – łatwe w użyciu, stosowane głównie przy bólach mięśniowych.

Przeciwwskazania:

  • choroby nowotworowe
  • zaburzenia krzepliwości krwi
  • ciężkie choroby ogólnoustrojowe
  • zmiany skórne w miejscu zabiegu
  • wysoka gorączka
  • ciąża (szczególnie okolice brzucha)

Pozwól sobie na chwilę wytchnienia

Wypełnij formularz kontaktowy, aby umówić wizytę na refleksologię.
Razem wybierzemy termin, w którym będziesz mogła spokojnie zadbać o ciało, wyciszenie i równowagę.

Konchy Hopi

Konchy Hopi – świecowanie uszu

Konchowanie uszu, znane również jako świecowanie uszu, to naturalny zabieg inspirowany tradycjami Indian Hopi.

Podczas spalania świecy wytwarza się delikatne podciśnienie w kanale usznym, które pomaga regulować ciśnienie w uchu i zatokach.

Zabieg wykonuje się na obu uszach. Najczęściej zalecana jest seria zabiegów wykonywanych co 2 dni.

Działanie zabiegu:

  • wspomaga oczyszczanie przewodu słuchowego
  • poprawia komfort w obrębie uszu i zatok
  • stymuluje krążenie krwi i limfy
  • działa relaksująco i odprężająco

Wskazania:

  • nadmiar woskowiny
  • uczucie zatkania uszu
  • szumy uszne
  • bóle głowy i migreny
  • zapalenie zatok
  • stres i napięcie nerwowe
  • problemy ze snem

Z troski o Twoje dobre samopoczucie

Wypełnij formularz kontaktowy, aby umówić wizytę na refleksologię.
Razem wybierzemy termin, w którym będziesz mogła spokojnie zadbać o ciało, wyciszenie i równowagę.

Moksoterapia

Czym jest Moksoterapia?

Moksoterapia jest jedną z najstarszych metod stosowanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Polega na ogrzewaniu określonych punktów akupunkturowych za pomocą moksy – specjalnych cygar wykonanych z suszonego piołunu.
Podczas zabiegu ciepło przenika w głąb tkanek, pobudzając krążenie oraz przepływ energii Qi.

Działanie moksoterapii:

  • pobudza przepływ energii Qi
  • usuwa zimno i wilgoć z organizmu
  • poprawia krążenie
  • wzmacnia odporność
  • łagodzi ból

Moksoterapia jest stosowana przy:

  • bólach stawów i kręgosłupa
  • osłabieniu organizmu
  • problemach trawiennych
  • przewlekłym zmęczeniu
  • zaburzeniach krążenia

Podaruj sobie moment zatrzymania

Wypełnij formularz kontaktowy, aby umówić wizytę na refleksologię.
Razem wybierzemy termin, w którym będziesz mogła spokojnie zadbać o ciało, wyciszenie i równowagę.

Autologiczna maska

Autologiczna maska regeneracyjna skóry przy użyciu pijawki

Autologiczna maska regeneracyjna skóry to naturalna terapia wspierająca procesy odnowy i regeneracji skóry z wykorzystaniem własnego materiału biologicznego organizmu oraz elementów hirudoterapii.

Podczas terapii stosowana jest pijawka lekarska, która od wieków wykorzystywana jest w naturalnych metodach wspierania zdrowia. Jej działanie wspiera mikrokrążenie oraz naturalne procesy oczyszczania organizmu.

Po etapie pracy pijawki przygotowywana jest autologiczna maska regeneracyjna, która aplikowana jest na skórę twarzy. Dzięki wykorzystaniu własnego materiału biologicznego organizm może w naturalny sposób wspierać procesy regeneracyjne skóry.

Na czym polega terapia

Terapia składa się z dwóch etapów:

  • zastosowanie pijawki lekarskiej w celu pobudzenia mikrokrążenia,
  • aplikacja autologicznej maski regeneracyjnej na skórę.

 

Całość ma na celu wsparcie naturalnych procesów odnowy organizmu oraz poprawę kondycji skóry.

Terapia może wspierać:

  • mikrokrążenie skóry
  • naturalne procesy regeneracyjne
  • dotlenienie tkanek
  • odżywienie skóry
  • poprawę napięcia i elastyczności skóry
  • redukcję drobnych zmarszczek

 

Terapia skierowana jest do osób, które preferują naturalne metody wspierania regeneracji organizmu i pielęgnacji skóry.